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糖質疲労を防ぐために2025年11月04日インタステラセラピーその眠気もだるさも糖が原因?･･･ワッサン オンライン食後にとてつもなく眠くな･･･いことも。どちらも、血糖値が急激に上がって下がるという“血糖値スパイ･･･- 年末年始どうなる? ~せっかく『何も(家事を)しなくていい日』にしたのに体調不良2025年11月03日藤崎葵のおうちごはん日記かと ですがご存知の通り食後は反応性低血糖症で超･･･も飲み切ったんですが血糖値がまだ安定せず💦 ･･･ブドウ糖4つで食後の眠気と寒気を乗り切り 『絶･･･
- AIに聞いてみた「甘いものを食べると眠くなる理由」2025年11月03日sinfunekoのブログ相談内容(要約)「最近、眠気が強い。さらに足もむ･･･むくみは、どちらも「血糖値の変動」と関係してい･･･食べ方のリズム」と「食後の過ごし方」です。お菓･･･
- 「糖質のワナ」──血糖スパイクがあなたを太らせ、老けさせる理由2025年11月02日sibu7700のブログ“イライラ"“食後の眠気"。それ、実は「糖質の取りすぎ」が原因かもしれません。 糖質を摂ると、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が上昇し･･･
- 昼寝しなかったのいつぶり?「低血糖症対策始めました」2025年11月02日パニック障害と耳のブログ♡時々小田切ヒロぎ いつも眠くなる時間 食後2時間で血糖は低くな･･･す 昼食後、ちょっと眠気のようなダルさが出て･･･。 今の私は、かなり血糖値コントロールが乱れてい･･･
- ⚖️ 腸活で血糖値安定!糖質コントロールの秘訣 ⚖️2025年11月01日aoyamasukoyakahompoのブログ食後に強い眠気に襲われる甘いものを食べると止まらなくなる健康診断で血糖値を指摘された実は「糖質コントロール」にも腸が大きく関わっているのです。🌱 腸･･･
- 【✳︎健康診断結果の見方~栞の場合】/1562日目2025年10月31日健者シオリの日記帳は〇〇と◆◆が必要!】/眠気と寒さと暗さと血行1･･･1c:5.5 空腹時血糖値が100以上になると･･･使えますが、もう一つ食後血糖値に関しても紹介し･･･
- 中学3年・2学期!模試に持っていく「眠くならないお弁当」と「朝食」完全ガイド2025年10月31日【友達0の引きこもり40代主婦 】/⁂ 日々のできごと⁂書いていきますね なぜ食後に眠くなる?受験生が･･･事の落とし穴 食後の眠気の原因は「血糖値スパイク」白米や食パンなどの糖質中心の食事は血糖値を急上昇･･･
- 目的別に楽しむ❗ランチの選び方おすすめ3パターン2025年10月31日曽根原悠悟のブログですが 食べ方によっては眠気が増してしまい午後か･･･炭水化物のドカ食いは食後に血糖値が急降下して眠気が強くなる場合が多いため ご飯はほどほどにして適度･･･
- ♯２２８ 反応性低血糖2025年10月31日糖尿病と薬るβ細胞をお持ちの方は、血糖値は上昇しません。血糖･･･性低血糖といいます。食後２~６時間程度に血糖･･･い 動悸 冷汗 強い眠気 集中力の低下 不安や･･･
